28 May 2015

Спагети от краставица с риба тон - Spiralized cucumber salad

спагети от краставици
спагети от краставици
Миналата седмица Лулу ми напомни за тези зеленчукови спагети.
Вкарах в действие уреда, закупен преди известно време и си приготвих спагети от краставици.
За да не се получат скучни зеленчукови спагети добавих риба тон, няколко бадема и точно така получи се вкусна салатка :) . Свежа салатка, поднесена по малко нестандартен начин :)


спагети от краставици
спиралайзер за зеленчуци
Разбира се вместо спиралайзер можете да използвате и острилка за зеленчуци, както и белачка за зеленчуци, с която можете да нарежете дълги и тънки ленти от краставичката. Това, което забелязах е, че се получават по-стабилни или по-здрави спирали от краставица, ако краставицата не е обелена.
И така:

Спагети от краставица с риба тон
за 1 порция

 1 краставица необелена
 1 консерва риба тон
 2-3 бадема подправки по избор

Спирализирате краставиците, добавяте риба тон и поръсвате с нарязани на дребно бадеми.
Подправки ползвах пестеливо - смлени бял и червен пипер на зърна. Сол не ползвам.
Да ви е сладко! :)

спагети от краставици с риба тон
спагети от краставици с риба тон


спагети от краставици с риба тон
спагети от краставици с риба тон


No comments:

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...